一代球神高云飞意外重生到165矮个少年高凡身上，面对嘲笑、羞辱与强敌围剿，高凡凭借超凡球技一路逆袭，加入霹雳火战队，带领一群不被看好的队友杀进全国赛。面对阴险对手、伤病危机和冠军级强敌，高凡一次次上演极限绝杀。
宁缃随母亲前往京城侯府，参加姐姐的家宴，宴会上错把王爷侄子当外甥，发生一系列搞笑事情，宁缃慢慢发现姐姐高嫁侯府过得并不顺遂，一直隐忍受气，姐夫心思全然不在姐姐身上，宁湘不忍姐姐独自承受委屈，挺身而出为姐姐撑腰，用自己的聪慧和果敢帮姐姐理清府中琐事，让姐姐看清人心重新掌握人生的主动权。
