战功赫赫的镇国将军陆杨，因战场重伤双腿残疾，性情变得孤僻冷硬，困于将军府中。为冲喜，家人买来15岁的贪吃小丫鬟林灿。林灿眼里只有鸡腿和米饭，天塌下来也要先啃完手里的肉。她不懂朝堂权谋，只知道要给将军留好吃的，用满桌烟火气焐热他冰冷的心。从最初的嫌弃到后来的宠溺，冷漠将军被这个干饭小太阳一步步治愈，最终两人在烟火气里双向奔赴，把冷清的将军府熬成了最暖的家。
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大夏长公主苏沐卿遭穿越者夺舍三年，沦为肥胖恋爱脑，受尽孙文渊一行人欺辱。本尊灵魂苏醒后，她幡然醒悟，强势清算恶人，拒绝错付姻缘。瘦身逆袭、惊艳众人，于择婿宴手撕渣男，携手青梅顾师言。二人联手揭露孙文渊杀人夺名的滔天罪错，覆灭孙家。苏沐卿破除世俗桎梏，推行女子平权新政，终与顾师言相守，成就一代传奇长公主。
大将军之女宋轻轻体弱多病，三步一咳，五步一喘，是京城众所周知的病美人，因父兄战死，将军府不再似从前一般威风，她只好装病遮挡锋芒，却因此被青梅竹马的江公子抛弃，意外与太子相遇，而太子却是从小身染顽疾，常年被病痛困扰，性情清冷孤僻，在皇后的撮合下，两人喜结连理，他们携手面对宫廷中的暗流涌动，揭露隐藏的真相，共同守护彼此，在纷争不断的深宫中，书写一段双向守护，共渡危局的温情故事
